SETUBAL
Contamos con 11 clases por día de Crossfit, Funcional y Full Body y una sala de Musculación para que elijas el horario que te queda más cómodo.
Nuestro objetivo es que entrenes y te diviertas!
Salón de 200 mts2, ambiente climatizado, baños con duchas y lugar para dejar la bici. Elegí tu actividad favorita, reservá tu clase y a entrenar!
ACTIVIDADES
UNA CLASE, VOS ELEGÍS QUÉ HACES
CROSSFIT
Movimientos funcionales, constantemente variados ejecutados a intensidad.
(esto va a depender del tiempo que llevas entrenando!)
Combina ejercicios de Levantamiento Olímpico, Gimnasia deportiva, cardio
FUNCIONAL
Ejercicios multiarticulares donde utilizamos todo el cuerpo. Ideal para quemar calorías. Se trabaja con cargas moderadas y peso del cuerpo. Trabajo aeróbico.
FULL BODY
Trabajo de hipertrofia haciendo foco en los 4 ejercicios principales: sentadilla, fuerza estricta, peso muerto y pecho combinado con trabajo aeróbico.
Trabajamos varios grupos musculares por sesión. Ideal para los que quieren aumentar masa muscular.
SALA DE MUSCULACIÓN
Planes para alcanzar tu objetivo
HORARIOS
¡Reservá con tiempo!
HORARIOS
LUNES A VIENES:
8 a 21 hs
SÁBADOS:
11 a 13 hs
Testimonios
Colaboraciones valiosas
Gael
"Entregan rutinas sin enfocarse en el género de la persona sino grupo muscular a trabajar, los profes de 10, lugar seguro para disidencias (L) instalaciones amplias y lindas, siempre ordenado, dan ganas de ir a entrenar!
Dionisio
"Muy buen lugar de entrenamiento. Clases crossfit, funcional y fullbody. Ademas, cuentan con una sala secundaria de musculación. Se puede trabajar al aire libre"
Joaquin
"Excelente ambiente. Buenas clases de crossfit y funcional, clases guiadas y controladas"
Olivia
"Excelente!! El lugar es muy lindo, las clases son personalizadas y dinámicas y los profesores unos genios!!"